Category
Mình đi massage đơn giản vì thích thư giãn trong không gian yên tĩnh, chứ không mấy khi vì đau mỏi, trừ khi đi xa về. Ấy vậy nhưng lần nào các cô cũng hỏi chị đau vai cổ…
Đọc tiếpCó khá nhiều bạn thắc mắc về khóa “Thiền và Reiki” của Yoga Lab. Mình xin giải thích cụ thể như sau: – Khi bạn ốm/ mệt/buồn khổ, nếu có ai đó đặt bàn tay đầy yêu thương lên cơ…
Đọc tiếp6 năm nay, từ ngày bắt đầu xây dựng Life School (dạy offline), tôi thường xuyên nhận được đề nghị “tư vấn, giúp đỡ, chỉ dẫn” …về nhiều lĩnh vực, từ ăn uống, nuôi con, ly hôn … tới…
Đọc tiếpVừa thiền vừa ngủ Trong lớp thiền, khi mình hỏi: “Tuần vừa rồi cả nhà thực hành thế nào?” – thì đa phần sẽ là: “Em ngủ quên khi thiền/ ngủ ngon lắm chị ạ …”… Hì hì, chuyện này…
Đọc tiếpSuốt 4 tháng nay, nhìn bên ngoài thì mình bận rộn đi chơi và dạy yoga, nhưng thực tế công việc chú tâm nhất của mình (ngoài thiền) – là tổ chức các chương trình thực hành cho Life…
Đọc tiếpHướng dẫn đọc sách hiệu quả (chương trình coach cá nhân cho bạn nào thích đọc sách) Đọc sách là con đường nhanh nhất và dễ nhất để đạt được một mức độ hiểu biết nhất định. Tuy nhiên, giữa…
Đọc tiếpThời gian là gì? Chúng tôi nghĩ rằng đây là một câu hỏi triết học có lẽ chúng ta không cần quá quan tâm, tuy nhiên, một định nghĩa mà thượng tọa Thích Chân Quang đưa ra dưới đây có…
Đọc tiếpKhóa học khám phá sức mạnh nội tại: Bạn đã sẵn sàng thay đổi cuộc sống ? Khóa học khám phá sức mạnh nội tai.Khóa học SML là một khoảng thời gian 3 ngày mà chúng ta tách khỏi sự…
Đọc tiếpKhóa học SML là một khoảng thời gian 3 ngày mà chúng ta tách khỏi sự bận rộn của cuộc sống, dành thời gian nhìn lại cuộc đời của mình, những sự lựa chọn cũng như những thành tựu…
Đọc tiếpThiền cơ bản 8 bước trong chương trình hướng dẫn Thiền cơ bản của thầy Frederic PHẦN 1. Cuộc sống, thế giới và người quan sát Thiền là gì và tại sao nó quan trọng đối với cuộc sống của…
Đọc tiếp
Tôi là Phương Hoa. Blog này là nơi tôi chia sẻ kiến thức, trải nghiệm cá nhân với các bạn. Cảm ơn đã đọc
