Category
Vừa thiền vừa ngủ Trong lớp thiền, khi mình hỏi: “Tuần vừa rồi cả nhà thực hành thế nào?” – thì đa phần sẽ là: “Em ngủ quên khi thiền/ ngủ ngon lắm chị ạ …”… Hì hì, chuyện này…
Đọc tiếpTrong nhóm thiền, tôi thường nói với các bạn: “Tất cả những gì là bạn ngày hôm nay – đều chính là kết quả của những gì bạn đã trải qua. Mọi điều đến với bạn đều chính xác…
Đọc tiếpAi muốn nói hay ho gì thì nói, tôi vẫn nghĩ đời là một cuộc trao đổi – mua bán bất tận. Bạn muốn được yêu, thành công, tự do, hạnh phúc – dù ở nhà hay ở văn…
Đọc tiếpĐây là một chương trình thường xuyên nữa của mình trong thời kỳ thực hành chuyển hóa bản thân – share với các bạn. Mình cũng in ra và để trên bàn để nhắc nhở mình trong nhiều tháng. PHƯƠNG…
Đọc tiếpNhững ngày này, bạn thấy gì? Đằng sau sự khủng hoảng, hoảng loạn, là điều gì cần suy ngẫm? Nếu như nói Trung Quốc là tâm điểm xuất phát dịch, thì về lý, như vòng sóng đồng tâm lan…
Đọc tiếpTinh mơ hôm nay, tôi ngồi nguyên trên giường ở tư thế hoa sen, thẳng lưng và thả mình thoải mái. Tôi nhắm mắt, tĩnh tâm, để mọi cảm xúc bên trong mình từ từ dịu xuống. Những cảm…
Đọc tiếpLạ là rằm mùng 1 nào dân mình cũng cố gắng “ăn chay” để phát thiện tâm – thế nhưng ngày rằm mùng 1 quan trọng nhất là Mùng một tháng giêng – Tết Nguyên Đán – thì đánh…
Đọc tiếpTruyện chưởng thường tả mỹ nhân là “ôn nhu như nước” – hay dã man. Ôi cái văn minh Trung Hoa, đúng là học hoài không hết sự thâm sâu áo nghĩa của nó. Người đàn bà ôn nhu…
Đọc tiếpSáng nằm chơi ngẫm nghĩ chuyện “giữ giới”, nhớ tới nhiều người phản đối “giới luật”, coi đó như là “chấp” vào những thứ không quan trọng. Kiểu như “tâm phật” là được … thế nên sáng đi phóng…
Đọc tiếpHãy cẩn thận với những gì em mong muốn!!! Trong 10 ngày vừa qua, tôi trải qua hai trạng thái tinh thần đối nghịch: Blissful và stressful Khi ở Rishikhesh, sau ba bốn ngày học đầu tiên, tôi bắt đầu…
Đọc tiếp
Tôi là Phương Hoa. Blog này là nơi tôi chia sẻ kiến thức, trải nghiệm cá nhân với các bạn. Cảm ơn đã đọc
