Category
Khi còn trẻ, tôi nằm lòng tư tưởng “cá vượt vũ môn”, phấn đấu để hóa rồng. Muốn hóa rồng thì phải bơi ngược dòng chảy tự nhiên, cố mà nhảy lên càng cao càng tốt để một ngày…
Đọc tiếp15 năm trước, nghĩ tới Thiền là nghĩ tới mấy bác sư ngồi nhắm mắt tụng kinh gõ mõ trong chùa. Với một đứa chân không chạm đất như mình lúc đó (ý là chạy lung tung không ngừng),…
Đọc tiếpRất nhiều người trong chúng ta sợ Ma – dù không thấy ma bao giờ. Nhưng chúng ta biết là Ma đồng nghĩa với cái chết – mà ai cũng sợ chết, nên sợ luôn ma. Bên trong chúng…
Đọc tiếp“Điều gì kỳ lạ nhất trên đời này? Đó là ai cũng biết rằng người nào cũng phải chết, nhưng ai cũng tìm cách sống mãi mãi” (đối thoại giữa Yudhisthira và thần Chết Yama trong Đại sử thi Mahabharata)…
Đọc tiếpNếu có thói quen gì tôi ước mình đã được rèn luyện khi còn bé, thì có lẽ đó là ước được rèn thói quen ngồi xuống và tĩnh lặng mỗi sáng sớm. Khi tôi nhỏ, Hà Nội cũng yên…
Đọc tiếpMười năm trước, ngồi với một em gái thực hành thiền từ bé, mình hỏi em: “Em thấy gì khi em thiền?”. Em cười trong veo: “Em không biết nói thế nào, trải nghiệm thiền ai qua mới biết…
Đọc tiếpCó khá nhiều bạn thắc mắc về khóa “Thiền và Reiki” do mình hướng dẫn. Mình xin giải thích cụ thể như sau: – Khi bạn ốm/ mệt/buồn khổ, nếu có ai đó đặt bàn tay đầy yêu thương lên…
Đọc tiếpKhi mình bắt đầu học Reiki mình đã có 6 năm thực hành thiền hàng ngày, nhưng thú thực là lúc đó học xong mình khá lơ mơ. Mấy tháng sau mình đi học thêm khóa Reiki 21 ngày; rồi…
Đọc tiếpTôi yêu thích không gian của lớp Thiền. Trong sự tĩnh lặng, bình an, chúng tôi cùng nhau bước vào chuyến du hành vào thế giới nội tâm. Đó thường là một khu vườn rất đẹp, nơi đầy ắp…
Đọc tiếpCó khá nhiều bạn thắc mắc về khóa “Thiền và Reiki” của Yoga Lab. Mình xin giải thích cụ thể như sau: – Khi bạn ốm/ mệt/buồn khổ, nếu có ai đó đặt bàn tay đầy yêu thương lên cơ…
Đọc tiếp
Tôi là Phương Hoa. Blog này là nơi tôi chia sẻ kiến thức, trải nghiệm cá nhân với các bạn. Cảm ơn đã đọc
