Category
Trong lớp Reiki tuần rồi có em hỏi tôi: “Sao chị không làm healing – chữa lành (thường về mặt tổn thương cảm xúc) cho người khác?” Tôi trả lời bạn ấy: “Ai cũng có thể tự chữa lành…
Đọc tiếpMấy tuần này studio nghỉ, tôi rảnh rỗi nên ép mình tập quá đà, nào là đi xe đạp ngày hai ba chục km, tập yoga và thể lực nặng trong khi trời khá nóng + ăn rất ít…
Đọc tiếpRất nhiều người trong chúng ta sợ Ma – dù không thấy ma bao giờ. Nhưng chúng ta biết là Ma đồng nghĩa với cái chết – mà ai cũng sợ chết, nên sợ luôn ma. Bên trong chúng…
Đọc tiếpMột trong những thói quen được rèn luyện từ bé mà mình thấy khó bỏ nhất của mình là sự phán xét. Sự phán xét hình thành khi mình được dạy dỗ kỹ lưỡng về những “tiêu chuẩn” – từ…
Đọc tiếpNhư con sâu phải phá kén mới có thể trở thành bướm, như dòng sông phải vượt thác ghềnh để ra biển rộng, con người phải có sự can đảm đối mặt với thử thách mới có thể trưởng thành….
Đọc tiếp“Điều gì kỳ lạ nhất trên đời này? Đó là ai cũng biết rằng người nào cũng phải chết, nhưng ai cũng tìm cách sống mãi mãi” (đối thoại giữa Yudhisthira và thần Chết Yama trong Đại sử thi Mahabharata)…
Đọc tiếpTôi hầu như không bao giờ chú ý tới “nữ quyền” hoặc xem mình có bị phân biệt đối xử vì giới hay không – đơn giản vì tôi sinh ra và lớn lên trong môi trường đối xử…
Đọc tiếpBình thản đi cùng Thay đổi Covid đã buộc nhân loại phải thừa nhận một sự thật mà con người kiêu ngạo không chịu thừa nhận từ nhiều thập kỷ được coi là thần kỳ khoa học – đó…
Đọc tiếpGần đây cụm từ “yêu thương bản thân” được phụ nữ sử dụng rất nhiều, chắc vì cảm thấy mình bỏ bê chính mình nhiều quá. Yêu thương bản thân rất tốt, ít nhất thì có ý thức chăm…
Đọc tiếpLần đầu lái xe, mình 200% tập trung vào vô lăng và vào đường không dám sơ ý một giây nào. Sáu tháng sau, mình có thể vừa lái xe vừa buôn chuyện, nghe nhạc mà tay chân vẫn nhịp…
Đọc tiếp
Tôi là Phương Hoa. Blog này là nơi tôi chia sẻ kiến thức, trải nghiệm cá nhân với các bạn. Cảm ơn đã đọc
