Category
Thực hành thiền, về việc ăn uống, có lẽ là thử thách đầu tiên với tất cả mọi người. Điều này mình hiểu, vì mình từng thử ăn chay hồi đầu năm 2010, được 6 tháng thì bỏ cuộc, sau…
Đọc tiếpHôm qua nói với sư huynh: “Bây giờ em không thể nói gì từ sách vở, trích dẫn được nữa. Em chỉ có thể nói điều em thực sự trải nghiệm, tin tưởng và thực sự cảm thấy mình…
Đọc tiếpBình đẳng giới thực sự không phải chỉ nằm trong việc mở rộng quyền lực và sự tôn trọng dành cho phụ nữ – đó chỉ là những giải pháp và câu chuyện của phần ngọn. Bình đẳng giới…
Đọc tiếpLướt qua FB, thấy khá nhiều bạn chưa gì đã “cuồng chân” vì phải ở nhà. Thế là nghĩ ra đủ thứ để làm, nào là bày vẽ nấu ăn, nghĩ ra thứ để dạy con học, đăng ký…
Đọc tiếpÀ, dĩ nhiên chẳng ai thích bạn ấy, nếu bạn ấy không đến thì tốt hơn, nhưng mà rốt cuộc bạn cũng ấy đến rồi và chúng ta không thể tránh được sự thật đó. Vậy thì chúng ta…
Đọc tiếpHôm qua trong buổi khai giảng lớp Yin đầu tiên của năm mới, mình có nói với các bạn là: Mục tiêu của Yin không phải là tăng cơ bắp, tăng sự mềm dẻo – forget about it 🙂 … mà…
Đọc tiếpĐiều đầu tiên, là ngồi xuống và tĩnh tâm. Khi thế giới trong và ngoài mạng XH náo loạn, khi bạn không thực sự biết điều gì đang xảy ra, thì điều đầu tiên là đừng để cho tâm…
Đọc tiếpKhông thể hiểu nổi tại sao cuối năm mọi người lại đổ xô đi mua sắm đồ mới ??? Lẽ ra đây là lúc tốt nhất để thanh lý, dọn dẹp đi tất cả những thứ không còn dùng…
Đọc tiếpTôi lớn lên trong sách vở, đọc vô số, học đủ thứ.Thế nhưng, càng học, tôi càng đặt câu hỏi vào việc: Thực sự chúng ta học để làm gì?Tôi luôn nhớ điều bố tôi dạy khi tôi bắt…
Đọc tiếpNhững năm gần đây tôi nhận ra thế giới rộng lớn này có biết bao công việc để làm. Chúng ta được dạy lớn lên và làm việc trong một khuôn khổ quá sức hạn hẹp. Chúng ta được…
Đọc tiếp
Tôi là Phương Hoa. Blog này là nơi tôi chia sẻ kiến thức, trải nghiệm cá nhân với các bạn. Cảm ơn đã đọc
